教育习惯


来源上海名校家教网 日期:2018年01月19日 点击:128次 分类学员必读 上一篇教育习惯 下一篇 教育之道
1.
 
学会拒绝别人
也许有人认为说
 
 
 
 
就会令彼此间产生嫌隙,但其实高明的回绝方式并不会伤害对方。要想
保持良好的人际关系,掌握一种既重视他人又重视自己的沟通方式显得尤为重要。
2
 
坚持运动
生命在于运动,老师们,一定要养成坚持运动的好习惯。有时间有条件的,可以去健身房,
这是较科学较有效的方法;没有条件的,可以在小区楼下跑跑步,可以在房间里跳跳操;另
外,上下班骑车或是步行也是不错的选择。
3.
 
一定要吃早餐
一定要吃早餐
 
 
并且要保证足够的营养摄入
 
 
毕竟
 
 
早上起来的时候
 
 
我们的身体已经有
10
 
几个小时没有进食了
 
 
如果不能及时进行补充
 
 
很容
 
易把身体拖垮
 
 
早餐不用吃很饱
 
但营养一定要跟上。
一日之计在于晨,吃一顿保质保量的早餐,给自己的身体充满电。
4.
 
凡事提前
 
10
 
分钟
做任何事
 
 
较好都给自己留点余地
 
 
凡事提前
 
10
 
分钟
 
 
就可以在遇到突发情况的时候让自
己有足够的时间去处理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。
提前
 
10
 
分钟起床,提前
 
10
 
分钟出门
 
……
 
你会发现,一整天都会变得从容很多。
5
 
事分轻重缓急
每天开始工作前,不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路,将事情分个轻重
缓急,先做紧急的、重要的,再做不急的、次要的。当天的事情一定要在当天完成。这样既
能保证工作高效,又能合理利用时间。
6.
 
学会换位思考
不到万不得已,尽量少开口求人。开口前要试着互换位置,问问自己如果遇到这样的求助,
是帮还是不帮,如果答案是否定的,那就自己再想其他办法吧。
很多事情都同理,设身处地多从对方的角度来看待问题,你会发现自己的很多想法其实都是
片面的。